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開學也有一段時間了
不過現在還屬於沒什麼要忙的悠閒階段
由於寒假過年期間放蕩的生活, 讓我的噸位直線上升
(應該說是上個學期的累積吧 哎哎)
所以這一個禮拜我都在實施「晚飯後散步」的政策= =+
不論有沒有人跟我一起走
每天大約都會花30分鐘~1小時左右走操場
而且晚上在12點左右就乖乖上床睡覺
睡前一定要踩腳踏車和仰臥起坐
哼哼 雖然目前的效果還沒有很明顯
但我想一定可以達成我的夢想
(↓像這樣的身材比例果然是夢想阿)
However,
這一切都應該是在我不在運動後吃點心的情況下才能達成吧
所以 禁食點心&大餐 !
然後 不能亂花錢 我要買相機 !!
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